カラダが変わる
未来が広がる

一人ひとりの可能性（芽）を大切に
「カラダと動きを磨く」

子どもも大人も、自分らしく、楽しく、健やかに

子どもから大人まで、あなたのライフスタイルに合ったプランをご用意しています！

子ども向け（未就学〜中学生）

遊びながら運動神経・体力を伸ばすプログラム。走る・跳ぶ・投げるなど、多様な動きで基礎運動能力を育てていきます。運動がニガテな子も、楽しく続けられます。

大人向け（高校生以上〜シニア）

運動不足解消・ダイエット・筋力・柔軟性アップだけでなく、パフォーマンス向上を目指すアスリートや、趣味・スポーツ愛好者にも対応しています。自重・アニマルフロー・HIITなどのトレーニングで、効果的にカラダを鍛えていきます。

団体・出張プログラム

保育園・学校・スポーツクラブ向けの特別指導のプラン。イベントや企業の研修会など、要望に合わせ、楽しく学べる内容を企画します。地域・企業・行政との連携で健康づくりを推進していきます。

ユウキ

sprout.8代表

【資格】・NESTA-PFT（パーソナルフィットネストレーナー）・NESTAキッズコーディネーショントレーナー・アニマルフローL1認定トレーナー・国際予防医学協会　予防栄養学アドバイザー【得意分野】・子どもの運動能力向上・競技力アップ・大人の体力づくり・ダイエット・自重トレーニング・アニマルフロー・HIIT（高強度インターバルトレーニング）