運動神経はセンスではありません。身体の使い方と感覚を育てる教室です。苦手をつくらず、動くことが自然に楽しくなる土台を育てます。
固まった身体を整え、無理なく動ける状態を取り戻していきます。鍛える前に整え、姿勢や疲れやすさの変化を実感してもらいます。
