遊びながら運動神経・体力を伸ばすプログラム。走る・跳ぶ・投げるなど、多様な動きで基礎運動能力を育てていきます。運動がニガテな子も、楽しく続けられます。
運動不足解消・ダイエット・筋力・柔軟性アップだけでなく、パフォーマンス向上を目指すアスリートや、趣味・スポーツ愛好者にも対応しています。自重・アニマルフロー・HIITなどのトレーニングで、効果的にカラダを鍛えていきます。
保育園・学校・スポーツクラブ向けの特別指導のプラン。イベントや企業の研修会など、要望に合わせ、楽しく学べる内容を企画します。地域・企業・行政との連携で健康づくりを推進していきます。